Assalam Aleykoum (que la paix soit sur vous),
L’Islam est une religion qui impact notre mode de vie et cela inclut la façon dont on prend soin de notre corps. Voyons pourquoi c’est si important d’en prendre soin.
Chacun de nous est responsable de sa propre santé. D’après ‘Abdallah Ibn ‘Amr (qu’Allah les agrée lui et son père), le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) m’a dit: « Ne m’a t-il pas été rapporté que tu jeûne tout le temps? ».
J’ai dit: Certes oui ô Messager d’Allah et je n’ai voulu par cela que le bien.
Le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Certes il te suffit de jeûner trois jours de chaque mois et tu auras pour chaque bonne action dix fois son équivalent et cela équivaut donc au jeûne continu ».
J’ai dit: Ô Messager d’Allah! Je suis capable de faire mieux que cela.
Le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Certes ta femme a un droit sur toi, certes ton enfant a un droit sur toi (1) et ton corps a aussi un droit sur toi. Ainsi jeûne le jeûne de Daoud le prophète d’Allah ».
J’ai dit: Quel est le jeûne du prophète d’Allah Daoud ?
Le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « La moitié du temps (2) ».
(Rapporté par Mouslim dans son Sahih n°1159)
Cela veut dire que nous devons faire de notre mieux pour maintenir notre corps en bonne santé. C’est une responsabilité envers nous-mêmes et envers Allah.
L’Islam enseigne l’équilibre. Manger avec modération, faire de l’exercice régulièrement, et prendre soin de notre santé mentale sont tous des aspects de cet équilibre. Le jeûne pendant le Ramadan est un exemple d’équilibre, nous aidant à nous discipliner et à réfléchir sur notre relation avec Allah.
Nos prières quotidiennes sont essentielles pour les musulmans. Avant de prier, nous faisons les ablutions pour nous purifier physiquement et spirituellement. Cela montre l’importance de la propreté du corps pour se rapprocher d’Allah.
L’Islam encourage la recherche de la guérison. Le Prophète Muhammad a dit que pour chaque maladie, Allah a créé un remède. Cela signifie que nous devons consulter des médecins, prendre des médicaments, et avoir confiance en Allah pour la guérison.
En conclusion, prendre soin de notre corps en Islam est une manifestation de notre gratitude envers Allah. C’est une façon de montrer notre respect envers ce bienfait qu’il nous a donné. En prenant soin de notre santé physique et mentale, nous pouvons vivre une vie plus équilibrée, accomplir nos devoirs religieux, et être de meilleurs musulmans.
Qu’Allah vous accorde la bonne santé.
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